Psicólogo Jonathan Ricardo Flores Ahumada.

Lo prometí hace tiempo, al menos un día por semana estaré dando tips a los #papásestresados y el día llegó. Me han dicho en un tono muy frustrante que les resulta tormentoso el momento en el qué hay que hacer la tarea con los chicos. Tranquilos que hoy lo remediamos, voy a eso... Básicamente tenemos dos influencias que forjaron el modelo educativo imperante: 1- Los baby boomers. 2- La educación eclesiástica. Por un lado la generación de los baby boomers son fans del trabajo duro, el compromiso, la responsabilidad y la formalidad. Por lo que ellos dejaron la pauta de lo que se esperaba de un niño cuando pasara a la edad adulta. Para eso había que educarles y enseñarles esos principios, mucha tarea les ayudaría a ser más cumplidos, comprometidos, responsables y a estar acostumbrados al trabajo duro. Por parte de la iglesia, pues bueno, las primeras escuelas eran religiosas y la iglesia ve con buenos ojos el dolor del sacrificio. Por lo tanto la tarea como penitencia terminaría por forjar

La angustia, la ansiedad, la preocupación son los monstruos cotidianos de nuestra vida actual. ¿Por qué nos pasa? Voy a eso... El rol fundamental de los papás es la de ser cuidadores. Al cumplir eficientemente ese rol brindamos confianza y seguridad a nuestros hijos. 🤓 Pero también servimos como modelos, somos el ejemplo cotidiano de cómo nos enfrentamos a la vida en el día a día y los hijos se sincronizan al entorno que hemos construido (directa o indirectamente). 🤓 La falta de cuidadores tiene graves consecuencias en la salud mental de cualquier persona. A lo largo de nuestra vida contamos con una serie de cuidadores que son principalmente: Los padres. Los abuelos, tíos o familia extensa. Los amigos. La pareja. Los hijos. El desarrollo óptimo de nuestras relaciones influye de manera importante en nuestra vida psíquica, las relaciones que nos influyen positivamente son: -Paterno filial: Padre-Hijo, Madre-Hijo, Padres-Hijo. -Afecto filial: Amigo-Amigo. -Afecto conyugal: Parej

Hay gente que le encantan las películas de terror, hay quienes de plano no las toleran. ¿Por qué nos aterroriza algo que de antemano sabemos que es ficticio? Voy a eso Primero que nada hay que diferenciar al miedo del terror. El miedo se autogestiona, es instintivo y enfocado a garantizar la supervivencia. Por ahí circula un video de esos bonitos y motivacionales que tanto gustan en donde concluyen que Dios puso las mejores cosas del otro lado del miedo, suena bonito pero es impreciso. Es muy sano tener miedo, carecer de miedo supone presentar conductas de riesgo, propias de personas que padecen psicopatologías graves. ¡Suerte para la próxima Will! 🤷🏻‍♂️ El miedo es gestionado de manera automática por una región cerebral que conforma la amígdala. Almacena diversas experiencias propias (que te han pasado a ti) o ajenas (que has visto o escuchado que le ha pasado a alguien) relacionadas al peligro. Este almacén funciona para prever escenarios peligrosos, las respuesta