5 errores que las personas cometen cuando se encelan. ERROR 1 HACER VISIBLE LO INVISIBLE.
Los celos son absolutamente naturales, son
resultado del funcionamiento de nuestro cerebro reptiliano, sí, en efecto, se
trata de ese cerebro que se encarga de regular procesos automáticos ya que son
eventos que se han realizado de generación en generación hasta automatizarse
gracias a la sofisticada evolución.
Los celos tienen una utilidad, es una
medida relacionada con la testosterona (hormona de la sexualidad), esta hormona
inunda el cerebro y vuelve a cualquier persona mas sexual, agresiva y mas
posesiva, esto con el propósito de ser más competitivo respecto a los potenciales rivales. Sin embargo también hemos desarrollado el
neocortex que se supone es el cerebro que nos distingue como una especie
racional, inteligente, analítica y civilizada. En este sentido, el cerebro
primitivo de impulsos rígidos no ha cambiado de estrategia, paralelamente el
neocortex ha apostado por dejar de lado la agresión y la posesión, pues en la
actualidad estamos familiarizados con las palabras "libertad" y
"respeto" (Recomiendo leer a David Barash con su título "La
liebre y la tortuga"). Finalmente hemos comprobado que a largo plazo
implementar esos términos en la vida social han sido estrategias adecuadas para
favorecer la supervivencia y la calidad de vida.
Cuando nos encelamos experimentamos
impulsos primitivos en tiempos modernos. ¿Qué puedo hacer?
Si solamente contáramos con nuestro
cerebro reptiliano no habría ningún problema en la manifestación tradicional de
los celos: agresión, posesión y demás. Los seres humanos asumimos mayor
conciencia de nuestro cerebro racional y es ahí en donde reprobamos la agresión
y ser tratados como objetos que tienen algún tipo de dueño.
Dicho todo esto quiero hablarte de 5
estrategias terribles que realizamos cuando nos encelamos, que más allá de
fortalecer tu relación la llevaran a la ruina:
1- Hacer visible lo invisible. Tu pareja
puede comentar, "¿Has notado que a "x" le atraes?, ¡es
completamente notorio!".
Hecho: En una época en donde somos mas
habitantes y hay un auge de la urbanización y en donde nos hemos acercado los
unos con los otros mediante internet y las redes sociales, en donde incluso hay
redes especializadas en diversos temas (religión, infidelidad, comercio, por
poner ejemplos), es muy probable que exista alguien que tenga algún remoto
interés por tu pareja; ex parejas , compañeros de trabajo, amigos de los
amigos, (dependiendo sus centros de convivencia). Hoy en día no podemos estar
aislados, si te encantó tu pareja por el conjunto de virtudes que tanto
presumes, no dudes que alguien mas las vea. Se que piensas que una idea
practica es encerrar a tu pareja (En la actualidad el equivalente es pedirle
que cierre sus redes sociales) para que nadie aprecie tu magnifico
"tesoro" y por lo tanto no pase a estar en el catálogo de deseos de
alguien mas. Estas ideas pueden ser comunes entre personas apasionadas que
están dispuestas a todo con tal de lograr la entera posesión de su pareja
(consulte a su criminólogo más cercano), si en tu crianza recibiste maltratos o
no hubo un adecuado manejo de la frustración por parte de tus cuidadores tienes
una alta tendencia a presentar patrones de ansiedad, esto favorecerá que tus
mecanismos de defensa se aferren a armar una realidad que satisfaga tus
expectativas yoicas, en resumen, que te transformes en una persona posesiva y
controladora, hay personas que presentan esto y encuentran a su pareja ideal en
personas totalmente sumisas. Es muy común la pareja compuesta por el
sobrevalorado y el devaluado. Relaciones duraderas y disfuncionales.
Finalmente, es muy probable que alguien
tenga un tipo de interés en tu pareja por todo lo dicho anteriormente, además
de que las maneras de pensar cambian, hoy en día hay más personas dispuestas a
sostener una relación fugaz con una persona que tiene pareja, si en otra época
lo ideal era seleccionar una pareja para compartir experiencias hoy en día
"sentirse bien" puede ser razón suficiente para involucrarse con
alguien (con pareja o sin pareja).
Error: Señalar hacia una dirección que no
apunta hacia ti.
De acuerdo a los diferentes estándares y
concepciones de belleza que promueve el colectivo hay un conjunto de personas
que nos pueden resultar atractivas de distintos modos y al mismo tiempo. Cuando
nos enamoramos, las personas no dejan de ser atractivas, es decir, puedes estar
enamorado de alguien y algunas personas mas te siguen resultando atractivas,
pero hay una diferencia y esa la marca la dopamina. Imagina que estás en una
fiesta en donde hay 4 personas que te resultan atractivas, pero estás enamorado
de una, por tanto las tres personas restantes no te dejan de resultar
atractivas pero la dopamina en tu cerebro hace que te enfoques en la persona de
quien te enamoraste y al mismo tiempo dejas de prestarle atención al resto de
las personas, para dedicarte por completo a quien te genera dopamina, pues
estimula los centros de recompensa en el cerebro. El cerebro establece
jerarquías -Esas tres personas me agradan pero "x" me encanta-.
Lo único que debes señalarle a tu pareja
es tu hermoso conjunto, la calidez de tus palabras, tu magnifico sentido del
humor, lo ameno de tu platica, ¡resalta tus virtudes! (Recomiendo leer a Alfred
Adler con los mecanismos de compensación en los complejos de inferioridad),
deja de señalar hacia otras direcciones.
-¿Has notado que a "x" le
atraes?, ¡es completamente notorio!
¿En serio? ¿Deseas señalar que hay alguien
por ahí que tiene interés en él o ella? Si insistes tal vez se de cuenta de que
a quien señalas es una persona atractiva y que además puede tener
características agradables. Acabas de nombrar a tu rival, al nombrarlo (a)
haces una diferenciación, la persona deja de ser parte de un colectivo común y
ordinario y le has puesto en la posición de una potencial pareja. Mal hecho. No
desenfoques lo que la dopamina enfocó inicialmente.
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