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TEST DE GOTTMAN: Identifica si una relación ya no tiene remedio.

A continuación les comparto el Test de Gottman para identificar si una relación de pareja ya no tiene remedio, contesta con toda honestidad. INSTRUCCIONES: Contesta a todas y cada una de las preguntas colocando las siguientes respuestas de acuerdo a lo que consideras más cercano a tu experiencia.   Muy de acuerdo o De acuerdo para señalar que estás a favor de la proposición dada, Ni de acuerdo, ni en desacuerdo para señalar una postura neutral y Desacuerdo o Fuerte Desacuerdo para señalar que no estás de acuerdo con la frase. No todas las respuestas se puntúan igual, aquí proporciono las puntuaciones de acuerdo a cada pregunta. MUY DE ACUERDO (5) DE ACUERDO (4) NI DE ACUERDO NI EN DESACUERDO (3) DESACUERDO (2) FUERTE DESACUERDO (1) Preguntas 1,5,6,8,10,12,14,16,18,20,21,23,25,26,28,31,34,37,38,42,43,47,48,49,50,51,52,53,54. MUY DE ACUERDO (1) DE ACUERDO (2) NI DE ACUERDO NI EN DESACUERDO (3) DESACUERDO (4) FUERTE DESACUERDO (5) Preguntas 2,3,4...
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¿Por qué nos cuesta tanto olvidar a una persona?

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Seguramente estás atravesando una crisis a cuenta de un desamor y estás experimentando una oleada de emociones encontradas al mismo tiempo, desde extrañar a la persona, sentir enojo, frustración, esperanza, desilusión, entre tantas cosas más. Probablemente piensas que estás sufriendo de bipolaridad o alguna afectación grave, conserva la calma que esto no es así. Todos los cambios generan estrés, de hecho nuestro cerebro ha generado mecanismos fisiológi cos y mentales para enfrentarlos. La novedad es un reto bastante complejo para nuestro cerebro, busca antecedentes en el pasado para evaluar el tipo de situación que estamos viviendo, es por eso que comer u n platillo exótico o desconocido “nos sabe a pollo”, por citar un ejemplo. El cerebro se enfrenta a la novedad mediante pequeñas dosis de dopamina, esto permite que experimentemos una sensación de expectativa, emoción y entusiasmo. Sin estas dosis no podríamos hacer cosas tan sencillas como subirnos a un juego mecánico po...
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10 ARGUMENTOS TRAMPOSOS E ILOGICOS EN UNA DISCUSIÓN (APARENTAR QUE SABEMOS).

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En algunas ocasiones es muy común que nos encontremos en alguna discusión y resulta que los argumentos van desapareciendo o al menos nunca aparecieron, por lo tanto aparecen algunos sofismas que son palabrería revestida de cierta conexión y argumentación lógica y que por tanto en esa presentación pueden ser tomados como verdad, sin embargo no es así, aquí les comparto algunas estrategias ilógicas y comunes:   1- SE ACABA EL ARGUMENTO, ATACO A LA PERSONA. ¿No estás de acuerdo con "X"? Las personas que no poseen argumentos para fundamentar sus perspectivas terminan recurriendo al menosprecio, denigración o minimización de su interlocutor. Por ejemplo: -A mi me gusta el color azul ya que me recuerda un juguete favorito de mi infancia. -A mi me gusta el rojo, es el mejor color de todos, solo los tontos no eligen el color rojo como favorito.   2- PERO SAN ALBERT EINSTEIN LO DIJO... Comúnmente nos encontramos con frases como "El doctor me dijo que él si cree en ...
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